Je suis Étienne Coach Sportif Préparateur Physique, jeune diplômé d’un master STAPS en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive et je dispose de deux années d’expérience dans le monde de la préparation physique, une année dans le ski alpin et une année dans le hockey. Je suis spécialiste de l’individualisation, du profil force-vitesse et de l’entraînement pliométrique unilatéral et bilatéral des membres inférieurs. Je possède une carte professionnelle d’Éducateur Sportif valide et visible sur demande.
Passionné depuis toujours dans le sport, et surtout les sports extrêmes, entre autre le ski alpin que je pratique en club à haut niveau depuis petit. Le ski m’a transmis le gout de la culture glisse que je partage maintenant dans ma pratique du freestyle, du VTT de descente, du skate et du surf. Cette culture glisse, j’ai toujours eu l’envie de la transmettre et d’ailleurs je le fait déjà dans la station des Sept Laux où je suis aussi moniteur de ski alpin. L’art de transmettre et de faire progresser et devenu aujourd’hui une passion que je partage désormais sur d’autres terrains car me voilà maintenant dans le monde de la préparation physique.
En 2024, j’ai ouvert mon entreprise de coaching en ligne et j’interviens principalement auprès de particuliers professionnels du sport, réalisant une activité physique en lien avec les sports extrêmes, que ce soit dans le but de briller en compétition ou simplement pour optimiser sa progression en tant qu’athlète.
C’est pourquoi, je vous propose mes services pour un suivi d’expertise sur votre performance sportive pour répondre à vos objectifs individuels. Je vous propose des séances de préparation physique spécifique à votre discipline, planifier sur minimum 3 mois, que ce soit pour optimiser ses qualités de force, de vitesse, d’endurance, de souplesse et de coordination, avec une approche non restrictive sur la nutrition.
Accédez à votre programme sportif 100% en ligne via l’application Gymflix ! Recevez un plan d’entraînement personnalisé, des images et vidéos explicatives pour chaque exercice, des conseils nutritifs quotidien et des conseils et feedbacks adaptés à votre situation, à vos objectifs et votre personnalité. Entraînez vous où et quand vous le souhaitez avec un suivi complet pour progresser efficacement !
Si vous cherchez :
- Un préparateur physique personnel et expérimenté sur les techniques d’entraînement sportif qui utilise aussi bien les savoirs scientifiques et les expériences de terrain pour façonner ses séances d’entraînement et pour répondre aux différentes contraintes du coaching.
- Un coach sportif personnel pour se mettre au sport de manière efficace et obtenir des bilans complets et de qualité tout en atteignant ses objectifs de départ.
- Des programmes sportifs et circuits training de qualité adaptés à votre niveau sportif, à votre pratique, à vos objectifs, à vos qualités physiques et avec la possibilité de les modifier en direct avec une sauvegarde instantanée et un suivi de haute de qualité.
Vous êtes au bon endroit, il vous suffit de me rejoindre et 80% du chemin sera fait !