Découvrez une nouvelle manière d’atteindre vos objectifs avec un coaching sportif personnalisé, alliant performance, discipline, et bien être.

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Prestations 100% en Ligne

Seulement 5 places par mois !

Pour garder une qualité de suivi optimale et un taux de réussite à 100%

Road to X-Games – EOF Fitness

Offre Athlète en Sport Extrême

Road to X-Games

90
JOURS

Programme complet

Devient plus puissant, plus explosif et beaucoup moins sujet aux blessures en 90 jours.

Tu progresses peut-être techniquement… Mais si ton corps ne suit pas, tu plafonnes.

Manque d’explosivité

Fatigue rapide

Douleurs qui reviennent

Blessures fréquentes

À ce niveau, ce n’est plus ton skill le problème.
C’est ton physique.

🚀 Ce que tu vas devenir en 90 jours

⚡

Un rider plus explosif sur tes tricks

🛡️

Un corps plus solide et résistant aux impacts

🏃

Une meilleure endurance spécifique à ton sport

🔄

Une récupération plus rapide entre tes sessions

🧠 Une méthode scientifique + spécifique

Ce programme n’a rien à voir avec un training classique. C’est un système structuré en 3 phases, basé sur :

La biomécanique des sports extrêmes

La prévention des blessures les plus fréquentes

L’optimisation de la performance réelle terrain

En clair : tu performes plus, plus longtemps, avec moins de risques

📊 Tests de performance — My Jump Lab

Pourquoi c’est puissant :

Analyse précise

Détente verticale
Puissance & symétrie
Explosivité mesurée

Concrètement

Test en début de programme
Re-tests réguliers
Ajustements selon TES données

Résultat : tu vois noir sur blanc que tu progresses

🏗️ Structure du programme — 90 jours

PHASE 1

FONDATIONS

Construire un corps solide

Tests physiques + profil complet

Renforcement des articulations (genoux, chevilles, épaules…)

Travail de mobilité ciblé

Mise en place des routines de récupération

Tu crées une base que 90% des riders n’ont pas

PHASE 2

PERFORMANCE

Développer puissance & explosivité

Travail de force + explosivité

Entraînements spécifiques (sauts, réactivité, gainage dynamique)

Cardio adapté aux efforts de ton sport

Prévention blessures intégrée

Ton corps devient plus réactif, plus puissant

PHASE 3

OPTIMISATION

Transférer vers ton sport

Travail spécifique à tes mouvements

Coordination, équilibre, proprioception

Préparation mentale (focus, visualisation)

Optimisation récupération

Tu transformes tes gains en performance réelle

📱 Ce que tu reçois concrètement

✓

Programme 100% personnalisé à ton sport

✓

3 à 4 séances par semaine optimisées

✓

Accès complet à GYMFLIX

✓

Suivi hebdomadaire + ajustements

✓

Feedbacks réguliers

✓

Tests physiques My Jump Lab

✓

Tracking de ta progression

→ Tu es encadré comme un athlète

💥 Ce qui fait la différence

Ce que ce n’est pas

Programme générique

Musculation inutile

Ce que c’est

Tout pensé pour TON sport

Tout est mesurable

Optimisé pour performer ET durer

🎯 Pour qui ?

C’est pour toi

Riders motivés qui veulent passer un cap

Athlètes qui en ont marre de stagner

Sportifs qui veulent arrêter de se blesser

Pas pour toi si

Tu cherches un programme facile

Tu ne veux pas t’engager

Tu veux des résultats sans discipline

🔥 Résultat final

Tu deviens un rider
avec un physique d’athlète

→ Tu deviens un rider avec un physique d’athlète

Plus puissant

Plus stable

Plus résistant

Et surtout : ton corps devient un avantage, pas une limite.

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