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Découvrez une nouvelle manière d’atteindre vos objectifs avec un coaching sportif personnalisé, alliant performance, discipline, et bien être.

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Prestations 100% en Ligne

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Seulement 5 places par mois !

Pour garder une qualité de suivi optimale et un taux de réussite à 100%

Offre Athlète en Sport Extrême – Road to X-Games – 90 jours

⚡ Devient plus puissant, plus explosif et beaucoup moins sujet aux blessures en 90 jours.

Tu progresses peut-être techniquement… Mais si ton corps ne suit pas, tu plafonnes.

👉 Manque d’explosivité
👉 Fatigue rapide
👉 Douleurs qui reviennent
👉 Blessures qui freinent ta progression

À ce niveau, ce n’est plus ton skill le problème. C’est ton physique.

🚀 CE QUE TU VAS DEVENIR EN 90 JOURS

  • Un rider plus explosif sur tes tricks
  • Un corps plus solide et résistant aux impacts
  • Une meilleure endurance spécifique à ton sport
  • Une récupération plus rapide entre tes sessions

🧠 UNE MÉTHODE SCIENTIFIQUE + SPÉCIFIQUE AUX RIDERS

Ce programme n’a rien à voir avec un training classique.

C’est un système structuré en 3 phases, basé sur :

  • la biomécanique des sports extrêmes
  • la prévention des blessures les plus fréquentes
  • l’optimisation de la performance réelle terrain

👉 En clair : tu performes plus, plus longtemps, avec moins de risques

TESTS DE PERFORMANCE AVEC My Jump Lab

Pourquoi c’est puissant :

  • Analyse précise de ta détente verticale
  • Mesure de ta puissance, symétrie et explosivité
  • Suivi réel de ta progression (pas au feeling)

Concrètement :

  • Test en début de programme
  • Re-tests réguliers
  • Ajustement du programme en fonction de TES données

👉 Résultat :
tu vois noir sur blanc que tu progresses

🏗️ STRUCTURE DU PROGRAMME (90 JOURS)

🔹 PHASE 1 — FONDATIONS

Objectif : construire un corps solide

  • Tests physiques + profil complet
  • Renforcement des articulations (genoux, chevilles, épaules…)
  • Travail de mobilité ciblé
  • Mise en place des routines de récupération

👉 Tu crées une base que 90% des riders n’ont pas

🔹 PHASE 2 — PERFORMANCE

Objectif : développer puissance et explosivité

  • Travail de force + explosivité
  • Entraînements spécifiques (sauts, réactivité, gainage dynamique)
  • Cardio adapté aux efforts de ton sport
  • Prévention blessures intégrée

👉 Ton corps devient plus réactif, plus puissant

🔹 PHASE 3 — OPTIMISATION

Objectif : transférer vers ton sport

  • Travail spécifique à tes mouvements
  • Coordination, équilibre, proprioception
  • Préparation mentale (focus, visualisation)
  • Optimisation récupération

👉 Tu transformes tes gains en performance réelle

📱 CE QUE TU REÇOIS CONCRÈTEMENT

  • Programme 100% personnalisé à ton sport
  • 3 à 4 séances par semaine optimisées
  • Accès complet à GYMFLIX
  • Suivi hebdomadaire + ajustements
  • Feedbacks réguliers
  • Tests physiques avec My Jump Lab
  • Tracking de ta progression

👉 Tu es encadré comme un athlète

💥 CE QUI FAIT LA DIFFÉRENCE

❌ Pas de programme générique
❌ Pas de musculation inutile

✅ Tout est pensé pour TON sport
✅ Tout est mesurable
✅ Tout est optimisé pour performer ET durer

🎯 POUR QUI ?

  • Riders motivés qui veulent passer un cap
  • Athlètes qui en ont marre de stagner
  • Sportifs qui veulent arrêter de se blesser

⚠️ POUR QUI CE N’EST PAS

  • Ceux qui cherchent un programme facile
  • Ceux qui ne veulent pas s’engager
  • Ceux qui veulent des résultats sans discipline

🔥 RÉSULTAT FINAL

👉 Tu deviens un rider avec un physique d’athlète

  • plus puissant
  • plus stable
  • plus résistant

Et surtout :
👉 ton corps devient un avantage, pas une limite

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